Warum ich mich entschlossen habe, das Abnehmprogramm zu machen? Ehrlich gesagt, ich hatte es satt! Seit der Geburt meines ersten Kindes vor 2 Jahren waren immer noch 5 Kilo mehr auf der Waage und ich konnte sie nicht mehr loswerden. Ich bemühte mich um mehr Bewegung und versuchte mich auch besser und ausgewogener zu ernähren, doch ohne Erfolg.
Meine letzte Hoffnung war Frau Dr. Fabritz mit ihrem medizinisch geleiteten Gewichtsprogramm. Mir wurde das Programm empfohlen und als ich die Inhalte auf der homepage las, sprachen sie mich irgendwie an.

Ich war vom Beginn an begeistert. Zuerst wurde ich durchgecheckt, von Grund auf. Frau Dr. Fabritz erklärte mir, dass es unbedingt notwendig sei, vorab zu klären, ob gesundheitlich alles ok sei, weil dies die Voraussetzung für einen effizienten Plan sei. Zuerst müssten die gesundheitlichen Schwächen behoben sein und dann könnte man in einem zweiten Schritt das Gewicht angehen.

Mir leuchtete auch ein, dass jeder Körper wegen seiner individuellen Zusammensetzung einen anderen ?Abnehmplan? bräuchte um langfristig das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Fr. Dr. Fabritz stellte fest, dass mein Grundumsatz viel zu niedrig war (was ihrer Meinung nach auf meine vielen Diäten zurückzuführen war) und dass meine Körperfettzusammensetzung auch nicht optimal war. Beides Dinge, die einerseits der Grund dafür waren, warum ich kein Gewicht verlor und nach meinen Diäten immer öfter noch mehr Gewicht hatte, als vorher. Andererseits konnten wir an dieser Problematik gezielt arbeiten. Meinen Grundumsatz wieder auf ein normales Niveau zu heben, war anstrengend, aber es hat mich motiviert, dass nach jeder Messung mein Grundumsatz gestiegen war. Und ich fühlte mich auch körperlich fitter. Ich hatte mehr Kraft und dadurch wurde meine Kondition auch immer besser. Das bestätigten auch die regelmäßigen Messungen und medizinischen Kontrollen.

Ich glaube, dass eine medizinische Begleitung unbedingt notwendig ist, um nachhaltig abzunehmen. Und nicht nur die medizinische Begleitung, auch die persönliche Betreuung und Motivation haben mir geholfen, dass ich bis heute mein Gewicht halte, ohne mich täglich zu kasteien. Und ich bewege mich regelmäßig und gerne und kann sagen, dass ich insgesamt viel ausgeglichener und auch glücklich bin.